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[食譜]地 中 海 式 炒 菜

[食譜]地 中 海 式 炒 菜

材 料 : 意 大 利 青 瓜 2 條 ( 切 片 ) 、 芹 菜 1 條 ( 切 1/2 吋 長 ) 、 醃 製 檸 檬 1 個 ( 切 絲 ) 、 番 茄 4 個 ( 切 粒 ) 、 青 蔥 2 個 ( 切 碎 ) 、 中 國 芫 荽 2 湯 匙 、 橄 欖 油 3 湯 匙 、 荷 蘭 芹 碎 1 湯 匙 、 鹽 水 / 冰 水 / 油 適 量

做 法 : 芹 菜 / 青 瓜 分 別 以 鹽 水 煮 3 分 鐘 後 浸 冰 水 及 瀝  乾。 起 油 鑊 放 青 瓜 / 芹 菜 / 檸 檬 絲 / 番 茄 及 青  蔥, 以 慢 火 略 炒 , 再 放 橄 欖 油 / 芫 荽 , 最 後 加 入 荷 蘭 芹 碎 略 炒 即 可 。

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