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小 發表於 2006-10-22 07:44 PM 只看該作者
蒜蓉杏鮑菇牛肉卷
蒜蓉杏鮑菇牛肉卷
材料:
牛肉片 (火鍋用) 160克
杏鮑菇 (切粗條) 6朵
洋蔥 (切粒) 1湯匙
蘆筍 (切段) 3條
蒜蓉 1湯匙
油 2茶匙
調味1:
粟粉 1茶匙
米酒 1/2茶匙
胡椒粉 適量
調味2:
水 1湯匙
蠔油 2茶匙
糖 1/2茶匙
做法:
1. 牛肉片去肥,下調味1醃30分鐘。
2. 蘆筍灼熟,瀝乾。
3. 下油,略煎熟杏鮑菇盛起,備用。
4. 用牛肉片捲起杏鮑菇及蘆筍。
5. 爆香蒜蓉和洋蔥粒,再加調味2炒勻煮成醬汁,淋在牛肉卷上。
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