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[食譜] 鮮蔬焗豆腐

鮮蔬焗豆腐

鮮蔬焗豆腐

材料:

西蘭花     1棵
豆腐     1磚
甘荀(切粒)    1/2杯
農家芝士    2湯匙
麵包糠     2茶匙


獻汁

低脂純味乳酪   4湯匙
低脂蛋黃醬    1湯匙
芝麻醬     1湯匙
鹽      1茶匙
胡椒粉     少許


做法

1. 豆腐飛水3分鐘,瀝乾切成2厘米小塊。
2. 西蘭花洗淨,切小塊。
3. 豆腐粒、甘荀粒、西蘭花、芝士放入焗盤中。汁料拌勻,淋在豆腐上,最後撤上麵包糠。
4. 放進焗爐焗以180oC焗10分鐘至表面金黃色即成。

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好想整黎食...但屋企冇焗o既用具!~

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