skchung

材 料 ： 法 包 4 塊 （ 烘 乾 ） 、 番 茄 3 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 意 大 利 番 荽 / 鹽 / 黑 椒 / 橄 欖 油 各 少 許 、 紫 蘇 葉 4 片
做 法 ： 法 包 塗 上 1 茶 匙 蒜 茸 ， 倒 上 已 混 合 的 番 茄 /1 茶 匙 蒜 茸 / 意 大 利 番 荽 / 鹽 / 黑 椒 / 橄 欖 油 / 紫 蘇 葉 便 成 。

知 多 D ： 番 茄 含 維 他 命 C 、 E ， 因 含 有 機 酸 ， 即 使 煮 熟 也 不 易 破 壞 維 他 命 C ， 容 易 為 人 體 吸 收 。