靈靈

係吾係一定要個人好累先去訓，夜晚半夜先吾會醒？
幾晚都係咁好難頂.....早訓又吾係遲訓又吾係  

[ 本帖最後由 靈靈 於 2007-1-5 10:28 PM 編輯 ]

小妹子

夜晚唔會醒o既方法
你試下臨睏前做d運動(←唔好諗邪野 )可能會好d =.=

靈靈

三更半夜做運動咪玩我啦.....
我冇唸邪野......

我好日吾早訓....一早訓...訓到半夜又彈醒，彈醒都冇問題係訓吾返

煙仔

最簡單既做法...兩腳一伸....一世都唔會醒~

靈靈

引用:

原帖由 煙仔 於 2007-1-4 06:37 PM 發表
最簡單既做法...兩腳一伸....一世都唔會醒~

咁不如我兩腳一伸.......伸你上太空

煙仔

引用:

原帖由 靈靈 於 2007-1-4 07:31 PM 發表



咁不如我兩腳一伸.......伸你上太空  

都好喎...等我買定太空衣先...等我喎...

phl

飲奶
(飲一杯暖既牛奶)

火柴仔

唔知bor........訓唔到就數下羊囉

火柴仔

引用:

原帖由 kenneth1216 於 2007-1-4 09:28 PM 發表
我會做100下sit up
100下掌上X

咁成200下架bor......年青人真係有氣有力呀

小妹子

引用:

原帖由 火柴仔 於 2007-1-4 09:01 PM 發表
唔知bor........訓唔到就數下羊囉

唔好玩啦...數綿羊邊work架
越數咪越精神 =.=

小妹子

引用:

原帖由 kenneth1216 於 2007-1-4 09:28 PM 發表
我會做100下sit up
100下掌上X

push up我就做唔到=.=
但會不停做sit up做到攰為止

hohin1224

過黎我度．．．我一野打暈妳，包妳一覺訓天光ＸＤＤ

小妹子

過去你度...我驚到時靈靈唔係俾你打暈, 係俾你溶咗喎

BB五歲

引用:

原帖由 煙仔 於 2007-1-4 18:37 發表
最簡單既做法...兩腳一伸....一世都唔會醒~

BB都想~~
有排未夠期

phl

索性唔訓
講堅架
返學就上堂訓
返工就吞朴
遲到早退係小弟做人原則
(細佬今年f.4)