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[食譜] [轉貼]金 桂 花 彩 蝶 斑 球

[轉貼]金 桂 花 彩 蝶 斑 球




材 料
星 斑 肉 8 件 、 菜 心 8 條 、 金 桂 花 1/2 茶 匙 、 清 雞 湯 1/2 碗 、 草 菇 2 粒 、 甘 筍 / 薑 各 4 片 、 蒜 茸 1 茶 匙

調 味 : 鹽 1/3 茶 匙 、 砂 糖 少 許 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 清 湯 1 湯 匙

做 法





1. 金 桂 花 用 清 水 略  洗 。

2. 菜 心 切 成 3 吋 長 度 , 洗 淨 後 穿 入 星 斑 肉 中 。

3. 煮 滾 清 雞 湯 , 放 入 星 斑 串 浸 熟 約 2 分 鐘 撈 起 。

4. 燒 熱 鑊 , 放 入 草 菇 、 甘  筍、 薑 片 、 蒜 茸 及 金 桂 花 爆 香 , 星 斑 串 回 鑊 , 加 入 調 味 料 炒 勻 即 可 。

貼 士
新 鮮 的 星 斑 肉 不 需 醃 味 , 味 道 更 鮮 美 。  

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