中產人士
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小 發表於 2007-9-28 03:20 PM 顯示全部帖子
[轉貼]鍋 塌 羊 肉
材 料
羊 肉 100 克 ( 切 薄 片 ) 、 雞 蛋 4 隻 ( 拂 勻 ) 、 蒜 2 粒 ( 切 片 ) 、 清 雞 湯 70 克 、 鹽 / 酒 各 適 量
做 法
1. 羊 肉 加 鹽 略 醃 , 炒 熟 爆 香 後 備 用 。
2. 燒 熱 鑊 , 加 入 雞 蛋 煎 半 熟 , 加 入 羊 肉 後 再 反 轉 煎 另 一 面 至 全 熟 。
3. 放 上 蒜 片 , 加 入 清 雞 湯 及 酒 , 上 鑊 蓋 用 猛 火 煮 5 分 鐘 便 成 。
貼 士
如 果 怕 羊 肉 有 羶 味 , 可 以 在 爆 香 羊 肉 時 加 入 少 許 燒 酒 , 酒 香 可 把 羊 肉 羶 味 辟 走 。
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