旅行物品揭穿壓力來源
生活壓力逼人,有時候實在令人喘不過氣來,要擺脫壓力的枷鎖,倒不如先找出壓力來源,從而對症下藥,放開胸懷。倘若你正受壓力困擾,不妨玩玩這個測試壓力占卜,為你解開謎底,讓生活回復寫意。
Q:假設你出門去旅行,臨出發前重新點算旅行篋內的物品,發現遺忘了帶備一件重要的隨身物品,哪會是甚麼呢?
A、手機
B、筆
C、手錶
D、毛巾
分析:
A、手機
A:學習說不
選擇手機的你,表示壓力來源始於朋友。由於你是個重視友誼的人,因此每日總有應接不暇的社交活動,為免順得哥情失嫂意,你不會推卻任何活動,漸漸地,人緣好就成為你的包袱了。雖說人在江湖、身不由己,但也是時候學習說不,否則你只會忙得沒意義!
壓力指數:★★★
B、筆
B:好勝出錯
你的答案是筆,可見是一個典型的工作狂,顯而易見壓力也是來自工作。好勝心強的你對工作相當投入,工作時更會將情人及親友拋諸腦後,期望做出比預期更好的成績,在這情況下,壓力當然高企。要明白人不會是十全十美,偶然出錯都不是甚麼一回事呀!
壓力指數:★★★★★
C、手錶
C:退一步想
如果你選擇手錶,你的壓力來源其實是自己。你的個性常不由自主地把自己和朋友作一番比較,也不時將自己擺在社會價值的天秤上衡量。不管是個人生活、學習或愛情方面,你都保持嚴謹的態度去看待,讓自己活在高氣壓之下,你應該在適當時候退一步,讓自己好好地舒一口氣呢!
壓力指數:★★★★
D、毛巾
D:接受自己
毛巾代表你的壓力來源來自家庭,你那種隱藏性的完美主義性格,對家庭擁有一份倚賴性與期待感,因著你對家庭的重視程度,家人的言行舉止及生活態度,都是你的效法目標。你常認為自己不及別人,長此下去,壓力便有增無減。學習接受自己的缺點,並同時欣賞自己的優點,自然活得輕鬆愉快。
壓力指數:★★