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[食譜]健康肉餅

[食譜]健康肉餅

材料:

粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。

做法:

1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。

2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。

3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。

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