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材 料 ： 紫 菜 1 片 、 日 式 飯 1 碗 、 牛 油 果 1 個 、 蟹 柳 1 條 、 青 瓜 1/2 條 、 吞 拿 魚 碎 1/2 碗 、 蟹 子 適 量

做 法 ： 牛 油 果 / 蟹 柳 / 青 瓜 切 絲 ， 備 用 ； 日 式 飯 均 勻 地 壓 在 紫 菜 上 ， 鋪 上 牛 油 果 / 蟹 柳 / 青 瓜 絲 ， 捲 起 後 切 成 6 等 分 ， 頂 部 放 上 吞 拿 魚 碎 / 蟹 子 即 可 。