HKYou - Powered by Discuz! Board

標題: [食譜] 粟子合桃排骨湯 [打印本頁]

作者: ~車仔~ 時間: 2006-11-5 09:11 AM 標題: 粟子合桃排骨湯

粟子合桃排骨湯

材料：
粟子半斤
合桃肉三兩
排骨一斤

做法：
1) 粟子去殼，放入沸水水煮數分鐘，撈起去外衣。
2) 合桃去殼取肉。
3) 排骨放入沸水中煮十分鐘，撈起瀝乾水份。
4) 煲中放入適量清水煮沸，再放入上述材料以中火煲半小時，再用慢火煲二小時，以鹽調味即可飲用。

效能：
此湯能潤肌膚，保容顏。凡因食慾不振而導致皮膚枯黃，體弱多病，面色不佳者，多飲此湯可迅速健體魄，回復動人光采。

歡迎光臨 HKYou (http://www2.asiadog.com/forum/)