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標題: [分享] 土豆＋蜂蜜治療胃病 [打印本頁]

作者: againday 時間: 2007-2-24 04:05 PM 標題: 土豆＋蜂蜜治療胃病

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  土豆是一種營養非常全麵的食品。土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病。

  配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。

  做法：將馬鈴薯洗淨，用攪肉機攪爛，用潔淨紗布包之擠汁；

  放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；

  當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎成膏狀，冷卻後待用。

  吃法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。

  功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

  另外，腸胃不好的人，要注意在飲食上的幾個“不要”：

  1.不要暴飲暴食，要少食多餐；

  2.不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激淩、冰鎮啤酒、飲料；

  3.不要喝酒、抽煙；

  4.不要吃過多辣的，例如辣椒、大蒜等；

  5.不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等；

  6.少吃易上火和油膩的，如海鮮、羊肉。

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