標題: １２星座應補充的營養 [打印本頁]

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作者: 23_years_old    時間: 2007-2-11 09:41 PM     標題: １２星座應補充的營養

★白羊座：

白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。





★金牛座：

金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。





★雙子座：

雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。





★巨蟹座：

巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。





★獅子座：

獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。





★處女座：

處女座的男女，有傾向於鐵質不足，應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。





★天秤座：

天秤座的朋友，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。





★天蠍座：

天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧！





★射手座：

射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。





★魔羯座：

魔羯座的男女，較容易欠缺鐵質及維他命Ａ，應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。





★水瓶座：

水瓶座的男女，有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。





★雙魚座：

雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。

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作者: 23_years_old    時間: 2007-2-11 09:41 PM

★射手座：

射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。

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作者: LPK    時間: 2007-2-11 10:44 PM

★獅子座：

獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。

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作者: 火柴仔    時間: 2007-2-12 12:46 AM

★天秤座：

天秤座的朋友，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。

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作者: Jessica_leung    時間: 2007-9-23 05:26 PM

★水瓶座：

水瓶座的男女，有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。

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