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2008-1-14 09:58 AM
為何抑鬱?
也許你們會說...理由? 太多了... 為情? 為錢? 生活苦悶? 等等一大堆的理由...
為情? ... 親情，友情... 愛情
親情- 你的雙親健在的話- 根本沒甚麼值得抑鬱
有人說:「我的雙親臥病在床呀...受疾病的煎熬呀...」你抑鬱能協助他改善病情嗎?這恐怕只是一個惡性循環罷了，還有一樣重要的事，每當支持不住時，請想想這個理由-你捨得你己在患病的雙親在擔心您嗎???
你的雙親而逝...是的﹐每個人也需要一定的時間去調整，但他們想看見的-是一個能夠重新振作的您...每天也在自責也是無補於事的，總是在想為何我以前不對他們好一點?這己經無法挽回了﹐你唯一能做的只有努力活出自己，以報答您的雙親
再者- 友情，也許有人說: 我沒有知心的朋友，所以我抑鬱...
抑鬱只是一個惡性循環，首先你要做的是改善自己的性格，找出自己性格的缺點，多留意自己對別人的態度，然後進行自我檢討，可以的話，找尋一個新的羣體，畢竟你給予別人的壞印象己經根深柢固了，難以在短時間內得到顯著改善，在新的群體可更快增加自信，想想空在這裡抑鬱? 有用嗎?
最後- 愛情 他們為何抑鬱? 通常只有一種 ，為失去而抑鬱...
很多人在失戀後也會說:「我不能沒有他。」 但失戀總有一些原因吧，但試想想他向你提出分手，己彷彿在對你說: 「但我可以沒有你。」不是嗎? 單方面的強留，大家會開心嗎? 只是在苟延殘喘罷了 ...快收拾心情﹐迎接新一段的感情吧
在於因生活苦悶而抑鬱的人，自己去找尋一些樂趣吧 ，貧窮的人連生活也成問題，生活苦悶也抑鬱? 想想一些比自己更不幸的人吧 ......
[ 本帖最後由 程昱 於 2008-1-14 12:52 PM 編輯 ] |
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